2023@ אורן ברקן חשיבה חיובות: אימוני כושר וחוסן מנטלי
השיטה המוכחת של אורן ברקן להורדה במשקל, שיפור הבריאות ועלייה באיכות החיים!
01
כשאתה מתכנת את המח מחדש אתה שואל איך אף אחד לא עשה את זה קודם? תרגיש עליה באנרגיה היומית, שגרה בריאה ותחושת כח שלא הכרת קודם.
02
לא נדרשות יותר מ 28 דקות עד חצי שעה קצרות 4 עד 5 פעמים בשבוע להשיג את תוצאות הכושר לאנשים בגילנו. בניתי את תוכנית גולדן פיט בדיוק בשבילך!
03
הסביבה שלך קובעת הרבה על מי אתה ומה התוצאות שתקבל בחיים שלך בכל זמן נתון. אם אתה רוצה באמת לעשות שינוי ולקבל תוצאות אתה צריך להיות במודעות ובסביבה שתאפשר לך להשיג את התוצאות
שלב ראשון זה נועד להקל על הגוף שלך לתוך סביבת בניית השריר החדשה שלו על ידי גירוי "הסנסורים" שנמצאים בשרירים, בגידים ובמפרקים שלך. זה יוצר חיבור נפש-שריר בגוף כך שהוא מתפקד בקלות במהלך הכושר שלך ובחיי היומיום. בשלב I, תפעיל את כל מערכת השרירים שלך מבלי להעמיס על הגוף שלך. בנוסף, תבצעו תנועות אירוביות פונקציונליות שעוזרות להגביר את איבוד השומן ולשדרג את חילוף החומרים כך שתשרוף קלוריות מסביב לשעון. כבר מהשגרה הראשונה אתה יכול לפתוח תגובה נפיצה של בניית שרירים "כמו בני נוער" המספקת אגרוף צעיר.
כפי שהשם מרמז, שלב זה עוסק בבניית הגוף שלך. בלוק אימון זה קורה בתוך 4 שבועות, תוכל לחוות גל חדש של צמיחת שרירים וחוזק שגורמים לך להרגיש שוב כמו ג'וקר! בנוסף, בשלב ב', רמות טסטוסטרון יטוסו. אתה תרגיש את התשוקה שלך נכנסת ובת זוגתך / אשתך בהחלט תשים לב
מזל טוב! עברת את שני השלבים הראשונים של תוכנית זו - יש לך שריר חדש ומרשים, כוח תפקודי וטסטוסטרון שואב בקצב מרגש. עכשיו הגיע הזמן לבעוט אותו בעדינות על ידי שימוש בטכניקת ה"גירוי הכפול" שלי לבניית שרירים ושריפת שומן. בשלב III, אתה יכול לראות קווים בבטן ולצבור עוד שרירים בבטן כדי להשוויץ. בנוסף, אתה עשוי לישון טוב יותר, ליהנות מאנרגיה לאורך כל היום ולחסן את הביטחון העצמי שלך. התוצאה הסופית - אתה יכול להרגיש כמו גבר חדש לגמרי: עם מבנה גוף חזק, רזה ועם ביצועים גבוהים... והשנים הטובות בחייך עוד לפניך.
תראה, לא תמיד הייתי "האבא החתיך" שאנשים מפרגנים לי עכשיו..
בכלל נולדתי עם רגליים עקומות ומגיל 0 היה לי גבס על הרגליים וגם הייתי ילד שמן. עם ההתפתחות בחיים שפרתי את עצמי לבד, ישרתי את הרגליים בעצמי ולא נכנעתי למה שאמרו להורים שלי שככה זה ישאר. למדתי את עצמי ועבדתי קשה לשפר את עצמי, למדתי הרבה על הגוף, על מיינדסט, על איך המח עובד וחושב, התפתחות אישית, חוסן מנטלי, כושר, יוגה, גמישות, אגרוף, ריצה ועשיתי שינויים בחיים שלי שהיום אני יודע איך להטמיע ולעזור לאחרים להשיג את מה שאני השגתי.
01
מעלים במסת השריר ומורידים במסת השומן.
מרגישים אנרגטיים בזוגיות, במשפחה ובעבודה.
מזנקים בכל המדדים הבריאותיים.
02
יצירת תאי עצב חדשים במוח התורמים לשיפור הזיכרון, יכולת הריכוז והחוסן המנטלי. בניית עצמות ורקמות חיבור חזקות המסייעות במניעת דלדול עצם. תאי הגוף מתחדשים מהר יותר כשנמצאים בפעילות גופנית על בסיס קבוע.
03
יש לי מגוון תהליכי אימון און ליין בזום! יש לי את התוכנית גולדן פיט לרכישה חד פעמית ואתה עושה לבד בבית. אני גם מציע אימונים אישיים וסיוע בתזונה אחד על אחד בחדר כושר / סטודיו / חוף הים / גינות כושר במרכז וצפון תל אביב.
כוח מטבולי מעלה את רמות הטסטוסטרון אצל גברים מעל גיל 45+... אשר אחראי על בניית שרירים, שריפת שומן, תחושת אנרגטיות ושמירה על אושר בן הזוג בדרכים אחרות. אימוני כוח גם מספקים דופמין שיספק לכם הרגשת אושר וסיפוק.
פתאום תמצא את עצמך מסיים פרויקטים גדולים של עבודה, גם סידורים פיזיים, סחיבת קניות לבית מבלי להזיע... תוכל לקחת על עצמך תחביבים חדשים. ותגלה פתאום כמה אנרגיה יש לך בתוך הגוף שלך.
"מושלם לכאבי מפרקים". תחשוב על המפרקים שלך כמו הציר בדלת. אם הוא לעולם לא יזוז, הוא יחליד. אם אתה פותח אותו חזק מדי, בסופו של דבר הוא יתפוצץ... אבל אם תזיז אותו בעדינות, זה יימשך זמן רב.
אמרו לך שאתה צריך להשקיע שעות על גבי שעות בשביל לראות תוצאות?
אז אמרו! אתה לא צריך יותר מאשר משבצת של עד 28 דקות מספר פעמים בשבוע בעצימות סבירה בשביל:
להתחטב / להתחזק / לשרוף שומנים / להצר היקפים / להיות אנרגטי ובריא. לא צריך לדחוס יוד את הלוז הצפוף מימלא. לא צריך להפוך עולמות. הכל אתה יכול לעשות מהבית ועכשיו גם במחיר חד פעמי של 197 ש"ח.
תחשוב על כמה נהדר אתה תרגיש להיות השראה לילדים שלך…
הם יהיו כל כך גאים כשאתה לוקח אחריות על הבריאות שלך ולא מסתפק יותר בשינה, עבודה ורביצה מול הטלוויזיה.
ותחשוב על איך זה ירגיש להיות כמו "סופר-סבא" לנכדים שלך. והתחושה שתקבל כשיבקשו ממך "תראה לנו את השרירים"… והם משתגעים כשתעשה זאת.
כמה נהדר זה ירגיש כשבת הזוג שלך תגיד לך כמה זה חם לראות את השינויים שעשית…
או אם אתה רווק, לקבל תשומת לב כבדה מנשים (אפילו נשים מחצי גילך) כי אתה הגבר השרירי והבוגר שהן מחפשות.
ואני לא רוצה לדבר אם אתה גרוש, אתה מעלה את המניות שלך ואת ההצלחה שלך עם בנות המין השני בעשרות אם לא מאות אחוזים.
תמונות חדשות לאפליקציות ההיכרויות, מתאמן באופן קבוע בתיאור שלך וכמובן התוצאות שיעלו לך את הביטחון העצמי פלאים ותוכל להשיג בחורות שתמיד חלמת עליהן.
זה לא איזה חלום רחוק שאין לו סיכוי להתגשם… הכל בהישג ידך עכשיו.
כשאתה עוקב אחר התוכנית הזו עד הסוף…
או אפילו רק 90%…ואפילו 80%.
אתה יכול לקבל שינוי גוף מדהים, כולל בזמן הקצר ביותר.
כל אחד יכול לעשות זאת. עשיתי את זה מאוד פשוט…
רק תבטיח לי שתפסיק להמציא תירוצים שאתה עייף מדי, זקן מדי, או עסוק מדי כדי לקבל את הגוף שאתה רוצה ומגיע לו.
ותקשיב, אני איתך.
כשאתה אומר כן ל–GOLDEN FIT עכשיו.
לא משנה מה אתה צריך, אני מכסה אותך.
בין אם זו שאלה קטנה, אתה צריך קצת מוטיבציה, או שאתה פשוט רוצה שמישהו יחגוג איתך את ההתקדמות שלך…
גם אני שאני רוצה משהו ובא לי לרכוש, אני מתלבט. וכדי שלא תתלבט יותר מידי.
זה מה שתוכנית תעלה לך עכשיו!
197 ש"ח סכום חד פעמי!
אין תוכנית כזו במחיר כזה באיכות כזו בשום מקום!
וזה רק עכשיו אם נתקלת בפרסום שלה. כל סבב אני סוגר אותה לתקופה.
שריפת שומן | בניה | עיצוב
תוכנית ל 3 חודשים מוכחת ומדויקת שתביא לך תוצאות.
בנוסף אתה מקבל טיפים לתזונה נכונה ומקבל ממני בונוסים של טיפים בוידיאו עם המלצות ודיוקים
התוכנית מוכחת עם לקוחות שהגשימו את עצמם! לבד! מהבית
2023@ אורן ברקן חשיבה חיובות: אימוני כושר וחוסן מנטלי