תוכנית של 10–15 דקות ביום בלבד לשיפור יציבות, חיזוק הגוף ותנועה בטוחה — תרגילים פונקציונליים לחיי היום יום, לא למכון כושר.
למי זה מתאים?
התוכנית הזאת נבנתה בדיוק בשבילכם.
מה תקבלו
אחרי כמה שבועות
לא בגלל קסם. בגלל שהגוף מתחיל לזוז שוב.
למה דווקא אימונים קצרים?
רוב האנשים לא צריכים עוד תוכנית קשה שהם לא יתמידו בה.
הם צריכים תנועה יומיומית פשוטה שאפשר לעשות לאורך זמן.
ולכן כל אימון בתוכנית נמשך רק 10–15 דקות.
תוכן התוכנית
תראו לפני שמחליטים
מה אומרים המשתתפים
אחרי כמה שבועות הרגשתי הרבה יותר יציבה בהליכה.
לא האמנתי ש־10 דקות ביום יכולות לעשות כזה שינוי בגוף.
אני קם היום הרבה יותר בקלות ומרגיש ביטחון בתנועה.
התרגילים פשוטים אבל מרגישים את ההבדל מהר.
מערכת תנועה מלאה לגילאי 40+ — 5 מודולים, אימוני Flow יומיים, הסברים מפורטים לכל תרגיל, גישה ללא הגבלת זמן מכל מכשיר.
⚡ מחיר השקה — לשבוע הקרוב בלבד
💳 ניתן לשלם עד 3 תשלומים — בדף התשלום
המחיר המיוחד בתוקף לשבוע הקרוב בלבד
שאלות ותשובות
ברוב המקרים — הוא פשוט צריך להתחיל לזוז שוב.
והחדשות הטובות? אפשר להתחיל בכל גיל. גם ב־10 דקות ביום.
התוכנית הינה מוצר דיגיטלי הכולל גישה מיידית לתכנים מקוונים לאחר השלמת הרכישה.
בהתאם להוראות חוק הגנת הצרכן, תשמ"א-1981, ובפרט לחריג החל על מידע ותוכן דיגיטלי שניתן לצרכן באופן מיידי, לא ניתן לבטל את העסקה ולא יינתן החזר כספי לאחר קבלת הגישה לתכני התוכנית.
לפני ביצוע הרכישה מומלץ לעיין בפרטי התוכנית ולוודא שהיא מתאימה לצרכיכם. בכל שאלה ניתן לפנות לקבלת מידע נוסף טרם הרכישה.
התכנים, ההדרכות והתרגילים המוצגים בתוכנית מבוססים על ניסיון מקצועי בתחום הכושר הגופני, התנועה ואורח החיים הבריא, ומיועדים למטרות מידע, לימוד והדרכה כללית בלבד.
התוכנית אינה מהווה ייעוץ רפואי, אבחון רפואי, טיפול רפואי, פיזיותרפיה, או תחליף להתייעצות עם רופא, פיזיותרפיסט או כל איש מקצוע רפואי מוסמך אחר.
התרגול מתבצע באופן עצמאי על ידי המשתמש וללא פיקוח אישי או השגחה בזמן אמת. כל שימוש בתכני התוכנית ויישום ההמלצות המופיעות בה נעשה באחריותו האישית והמלאה של המשתמש.
במקרה של מצב רפואי קיים, פציעה, כאב, מגבלה גופנית, מחלה, היריון או כל ספק בנוגע להתאמת התרגול, יש להיוועץ בגורם רפואי מוסמך לפני תחילת השימוש בתוכנית.
במהלך התרגול יש לפעול בהתאם ליכולות האישיות, להימנע ממאמץ חריג, ולהפסיק מיד את הפעילות במקרה של כאב, סחרחורת, חולשה, קוצר נשימה או כל תחושה חריגה אחרת.
מפעיל התוכנית ו/או יוצר התכנים לא יישאו באחריות לכל נזק, פציעה, הפסד, הוצאה או החמרה במצב רפואי, אשר עלולים להיגרם במישרין או בעקיפין כתוצאה מהשימוש בתוכנית, מהסתמכות על התכנים או מביצוע התרגילים המוצגים בה.
כל התכנים בתוכנית, לרבות סרטונים, תמונות, טקסטים, מצגות, קבצים וחומרי לימוד, הינם קניינו הבלעדי של אורן ברקן.
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, להעביר, למכור, לפרסם או לעשות כל שימוש מסחרי בתכני התוכנית ללא אישור מראש ובכתב.
לשאלות, הבהרות או תמיכה ניתן לפנות:
📧 דוא"ל: oren@byazam.com
📱 טלפון / וואטסאפ: 052-250-3498
המשך השימוש בתוכנית מהווה אישור והסכמה לתנאי תקנון זה.