הרבה אנשים מחפשים את ה"סוד" לירידה במשקל או את נוסחת הקסם להפחתת כאבים ועייפות כרונית. האמת היא שאין קסם אחד יש חוקים פיזיולוגיים ומנטליים. במיזם