תוכנית אימון והמלצות תזונה
שיהפכו את החיים שלך לגרסה הרבה יותר טובה של עצמך!
מיד תחשפו לאפשרות ההצלחה העוצמתית ביותר שעושים המאסטרים הגדולים ביותר בעלי ערך עצמי גבוה שמצליחים לייצר לעצמם חיים עם השפעה, בריאות, גוף ספורטיבי, אנרגיה גבוהה ומלא רגשות חיוביים!
מה אני מציע לך בפנים?
אני בוחן אותך, אתה מתחיל מאפס את השיפור העצמי שלך.
אתה מקבל תוכנית אימונים ל-3 חודשים
וכן תוכנית לבניית ערך עצמי מנצח של 30 שבועות
אני עוזר לך לשבור את המחסומים שעד היום עצרו אותך מלהשיג את המטרות והתוצאות.
אתה הולך לקבל ממני בראש על התוצאות שלך
(אבל הגוף שלך יאהב את זה)
בגלל שאתה הולך לקבל פה תוכן ותוכנית פנימית שלי שאני עושה כבר הרבה שנים ומניעות אותי. אני חושב מה זה יעולל למחשבות שלך ולגוף שלך!
את השינוי האמיתי לו חיכית כל חייך!
מגיל 30 אנחנו מתחילים לאבד מסת שריר באופן קבוע כל שנה.
וזה לא רק מסת שריר. העצמות שלנו נחלשות גם כן.
אם אתה אבא ואתה אוהב את הילדים שלך, קח את זה ברצינות.
גם אתה רווק / גרוש או לא יודע מה ולא עושה משהו עם הגוף שלך, זה בשבילך!
ובמיוחד אם אתה לא עובד מסודר ו/או נמצא בסביבת קהילה קבועה.
אם אתה רוצה להיות נוכח יותר בחיים של הילדים שלך ולראות אותם מתחתנים ולהיות סבא מגניב, זה שמשחק עם הבנות שלו בכדור, הולך איתן לגינות וקוטף את הפירות של החיים.
אני פה לעזור לך להגשים את זה.
אני לא בטוח מה מצבך היום, אבל אם תמשיך לרדוף אחרי כסף ו/או אחרי הנאות החיים שאתה עושה אותם כבר כמעט שני עשורים. כנראה שאתה לא במקום הנכון ועדיין לא מבין את זה.
גם אם אתה עובד קשה, ואין לך כוח, אתה חייב, אבל חייב לעשות כושר ולקחת את עצמך בידיים.
בתנועה, בתזוזה וכמובן בראש. להבין שכדאי כמה שיותר מהר תשקיע בעצמך!
כדי שתוכל לתת לאחרים ולמשפחה שלך בפרט, לילדים שלך, לבנות שלך ולבנים שלך וכמובן גם בת הזוג שלך תחזור לחשוק בך שוב.
בדרך כלל רב האוכלוסייה מגיעים לגיל 40 שבורים.
שמנים עם קרס, מלאים שומן בטני,(שומן בטני עפ"י כל המחקרים האחרונים הוא היום הכי מסוכן וגורם כמעט לכלל המחלות הכרוניות) מפרקים קשים, כאבי גב, צוואר, ברכיים ועוד כל מיני נקודות ספציפיות לכל אחד.
תוסיף לזה נפש מאותגרת, קדיחות ורצונות של האישה, הילדים, בילויים, תזונה לא נכונה, אלכוהול ויאללה. אתה מרגיש חצי גמור.
ומה אתה עושה בנדון?
ממשיך לברוח.
אוכל עוד אוכל זבל ומנחם, עוד סוכר, עוד פחמימות ריקות, עוד סגריות, עוד אלכוהול ועוד סמים וממשיך להגדיל את הסיכון שלך.
לא חבל ?
יש המון אנשים כמוך בבתי חולים, צנתורים, מעקפים, כדורים לכל החיים והכל בחסות משרד הבריאות וקונצרנים בינלאומיים שאחראים לזה שאנחנו נמשיך לצרוך את המזון הגרוע והם ימשיכו להתעשר.
תבין, גם אני הייתי בלופ הזה. עד שלקחתי אחריות ועשיתי מהלכים שתחילה חשבתי שאני מפסיד אבל בהמשך הבנתי שאני מרוויח.
זה תהליך, זה לוקח זמן. להבין, להפנים, לחקור ולשפר.
אבל אתה גם יכול.
אני יכול להסביר לך בכמה שיעורים איך זה עובד, איך כל המיתוסים עובדים עלינו.
איך כל מה שאמרו לנו פעם זה לא ממש נכון וזה יותר תרגילים משני תודעה.
שאנחנו נמשיך להזיק לעצמנו והחברות הגדולות יתעשרו.
כמו ששמש זה מסוכן ולא בריא, התרופות עוזרות לנו להחלים ומרפאות אותנו.
שבתכלס, הכל סיפורים על סיפורים.
רק אתה יכול לקחת את עצמך בידיים ולעזור לעצמך להיות בריא ולהרגיש טוב!
אנחנו נולדים בריאים ואז מתחילים להזיק לעצמנו. ואנחנו הורסים את הגוף ואת הנפש.
ואז מתחילים ייסורים. ורק אז חלק מבני האדם מנסים לעשות שינוי ולשפר את עצמם.
שהם מגיעים לבור! אל תחכה להגיע לבור, כי אז כבר מאוחר! ויותר קשה לצאת מהבור.
כך את עצמך בידיים, אם אתה עדיין לא בבור, אני מתחנן אליך, תאסוף את עצמך ותצטרף אליי. לפני שיהיה מאוחר.
אני אורן ברקן בן 51 כיום.
אבא לשלוש בנות מקסימות.
נולדתי עם רגליים עקומות ובתור תינוק הייתי עם גבס על הרגליים.
לדעתי הגבס עשה לי יותר בעיות היום מאשר מה שהיה צריך לתקן.
בכל מקרה, בתור ילד, הייתי עם רגליים עקומות כלפי פנים עד שיום אחד לבד החלטתי שאני מתקן את עצמי.
והתחלתי כל יום לאט לאט לסובב את הרגליים החוצה ולנסות להיות במודעות שהן ישארו כך.
לבסוף, הצלחתי לבד לעשות את זה, זה היה הניצחון הראשון שלי שהצלחתי לרוץ במרתון תל אביב אחרי שכל חיי עד גיל 42 לא רצתי אף פעם יותר מ 100 מטר.
הניצחון השני היה שהייתי נער שמן,
ואז בגיל 15 נמאס לי מזה וגם התחלתי לעשות כל יום אירובי בבית עם קלטת וידאו של אמא שלי של ג'ין פונדה. וכל יום הייתי עושה שעתיים לפחות אירובי.
והוספתי בעצמי שכיבות שמיכה, מתח וידיים עם בלוני גז שהיו זמינים.
(לא היה תרבות מכוני כושר כמו היום)
וכבר אז בתור נער הייתי נראה טוב יותר וכחייל כבר הייתי דיי שרירי וחסון.
והיום בגיל 51 אני נראה טוב יותר מאשר הייתי כל חיי!
רעיונות גדולים מצריכים ממך להימתח מעבר לרגיל שלך ואפילו אולי להיכנס לאזור המסוכן.
המסוכן הזה הוא רק המחשה לצאת מעבר למקום הנוח שלך.
כשאתה עוזב ומשנה רוטינות קבועות אתה עוזב את המקום הנוח ויש סיכוי רב שתחילה אתה תיכשל ואפילו אולי לא פעם אחת, אבל מה שבטוח הוא שתחיה חיים מאתגרים יותר מאשר השכנים שלך שחיים חיים רגילים ופשוטים.
אבל רק כישלונות מביאים הצלחה.
רק סיכונים אמתיים יכולים לגרום לך להגיע למקומות מאוד גבוהים כמו טופ ההר וההצלחה האישית שלך.
ואתה לא יכול להגיע לטופ ההר מבלי להתאכזב, להיכשל ומה שבטוח לא תגיע לשם אם לא תנסה. וגם אם אתה מתגלגל מההר למטה, אתה קם, מוריד את האבק ומנסה שוב.
כי עכשיו אתה חכם יותר, חזק יותר, מנוסה יותר ומחויב יותר.
וזה הפך למוטו שלי, למדתי תעשיה וניהול והצטרפתי לאח שלי בעולמות המוזיקה האלקטרונית.
נבחרנו בשנת 1998 ברשימת 100 האנשים המשפיעים על התרבות בישראל.
גדלנו דור שלהם של מוזיקאים אלקטרוניים ובלייני מסיבות.
כשהייתי בעולמות המוזיקה האלקטרונית חוויתי הצלחה אבל חיפשתי עוד..
עוד להפיץ ולבנות טכנולוגיות ולהשפיע איתן על העולם. (יש לי יצר חזק להשפיע על אנשים)
זה התחיל בעולמות התוכן הסלולרי (הימים הראשונים של הדיגיטל בעולם ובישראל בפרט)
ואז סטארט אפ ראשון, שהוא בעצם מגרש הלימוד בשטח חדש עם גיוסי הון.(עם כל מה שנדרש, כשלונות, הצלחות מיתון והתפוצצות הבועה ב 2008 ואף על זאת, גייסתי מיליוני דולרים בתקופה הזו).
ועוד סטארט אפ עם רעיון שאתה ממציא לעולם ואחרי הרבה עליות ומורדות מצליח למכור אותו.
וכל השנים הללו אתה מטפס על ההר, נופל, קם, מפסיד, מנער את האבק וממשיך.
בסוף הסטארט אפ הראשון, מבין שהזנחתי את הגוף,
מתחיל לעשות ספורט ולשפר את היכולות.
בסוף הסטארט אפ השני מבין שחסר לי עוד מיינדסט.
לומד מלא קואוצ'ינג ומודעות וממשיך להתפתח.
במקביל עוזר ליזמים אחרים להתקדם ולהשיג את המטרות שלהם.
ואז אחרי שאתה מבין טוב את המוח וההתנהגות האנושית ממשיך להעמיק בלימודי הפיזיולוגיה והגוף בוינגייט, כושר ותזונה, איך המערכות עובדות, ואז הכול מתחבר.
הניסיון האישי שלי, הידע, הסטארט אפ, הגוף, הקואוצ'ינג, הנפש והיהדות.
ואז מבין שאתה יכול לעזור לאנשים להיות טובים יותר ולשפר את עצמם בעזרת ספורט ומודעות.
אל תוותר/י לעצמך.
תמיד אפשר להשתפר וכדאי לעשות את זה בגוף ובנפש יחד.
זכור/י:
לפעמים את/ה צריך להפסיד כדי למצוא את הדרך.
FITMIND
זו תכנית שעובדת!
לי לקח כמעט חצי חיים להגיע לנוסחה הזו.
השקעתי הרבה שעות לימוד בתוכניות קואוצ'רים (הגדולים בעולם), אימונים, תכניות, ספרים, לימודי פיזיולוגיה, גוף ותזונה (וינגייט), לימודי רוחניות ומודעות והכל מתחבר בסוף לתוכנית הזו.
בוא תהיה היזם של עצמך! בוא תבנה את עצמך מחדש, סדר את הקלפים מחדש במשחק!
החיים הם משחק, ואם אתה לא מפריע להם ואתה רציני לעשות שינוי, אני אעזור לך!
אני אתן לך את הדרך הטובה ביותר והקצרה ביותר להצלחה האישית שלך.
ואני עומד להגיש לך אותה על מגש של כסף.
פיט מיינד היא תוכנית של בניית ערך עצמי וכן תכנית כושר ל 3 חודשים שיבנו לך גוף חזק וחסון עם ערך עצמי גבוה וזה יהיה מושלם!
אחת המסקנות שלי שלמכור רק תוכנית אימון, זה לא מספיק ומי שאין לו מספיק מוטיבציה חייב עוד תרגיל של בניית הערכה עצמית גבוהה וכן עוד עזרה חיצונית.
זה ישמור על המחויבות שלך!
ולכן מה שאני מציע פה זה שילוב.
שילוב של אחד מהתרגילים החזקים ביותר בעולם לבניית ערך עצמי גבוה.
כשאני עשיתי את התרגיל הזה (ועשיתי אותו מספר פעמים, כל פעם לאחר חודש / חודש וחצי קרה לי משהו מאוד משמעותי בחיי), גייסתי מיליוני דולרים, קבלתי הצעות מפציצות ומפתות.
זה תרגיל קסם שעושים אותו ממש בבוקר שמתעוררים עד 5 דקות מקסימום ואפילו פחות כדי לתכנת את התת מודע מחדש. וזה עוצמתי בטירוף!
מבטיח שאם תעשו את זה כמו שצריך תגלו ויקרו לכם דברים מפתיעים בחיים! אצל כל אחד זה אינדיווידואלי כמובן!
הערכה עצמית זה הכל בחיים!
כשיש לך הערכה עצמית גבוהה, אתה יכול להשיג הכל.
בריאות, זוגיות, כסף, פרנסה, הצלחה..תכלס הכל.
לרב האנשים חסר הערכה עצמית.
ושאתה בחוסר הערכה עצמית אתה מוריד מחירים של מה שאתה מוכר,
אתה עושה מבצעים, אתה מנסה ללמוד עוד תרגיל שיווקי, עוד קורס, לומד עוד משהו בזמן שאתה כבר יש לך את כל הידע, פשוט אתה לא מעריך נכון את עצמך.
ושאתה לא מעריך את עצמך מספיק, אתה לא תקבל.
היקום, הבורא של העולם, אנרגיה, הכל מושך דומה.
והם כולם אוהבים אותך שמח ובאנרגיה גבוהה וטובה של אהבה. וכשאתה שם, אתה מושך חזרה בדיוק את מה שאתה צריך. שהערכה עצמית שלך גבוהה, יש לך ביטחון לעשות, להיות בטוח בעצמך!
יש לך אנרגיה להתחיל עם בחורות (לאילו שרווקים, גרושים, בודדים) יש לך אנרגיה גבוהה לאשתך, להסביר את עצמך ולהיות בנוכחות.
זה הכל הערכה עצמית גבוהה.
זה מדעי, זה כבר היום מאוד מוכח בפיזיקה הקוואנטית, שמה שאתה חושב עליו ומה שאתה מרגיש מייצר את המציאות שלך. זה לא חדש, כולם יודעים את זה.
אבל יש שיטות ואחת מאוד מדויקת לתכנת את תת המודע מחדש. אחרת כל החיים אתה חוזר כמו גלגל כל פעם קדימה ואחורה עפ"י תת המודע שלך.
אלה אם אתה עושה עבודה, מתכנת מחדש, עוזר למוח שלך ולתת המודע לייצר לך משמעות, לייצר לך חיים חדשים.
לאחרונה מפתחים טכנולוגיה חדשה של AI בינה מלאכותית.
היום מחשבים בגודל של 3 מגרשי כדור רגל בעצם מנסים לחכות מוח של 2.2 קילו שיש לכל אחד מאיתנו בגוף.
אולי היום זה כבר מצליח והופך להיות דומה לדבר המקורי ואף קצת יותר חכם בכללי, אבל לך יש באופן אישי מוח וגוף שקבלת מבורא עולם שיודע לעשות הכול ואפילו טוב יותר מכל דבר אחר עבורך.
אנחנו רק צריכים לא להפריע לו ולתכנת אותו מחדש שהוא יוכול לעזור לנו מאוד!
תוסיף לזה פעילות גופנית וקבלת נוסחה מנצחת להגשמה הפרטית שלך.
ולכן אני בטוח שהתוכנית הזו של בנית ערך עצמי יחד עם פעילות גופנית ותכנית כושר תצליח לעשות עבורך ניסים ונפלאות.
פגישה ראשונית פרונטלית שאחריה
אני בונה לך תוכנית אימון אישית ל 3 חודשים כולל המלצות תזונה
תרגיל הערכה עצמית מאוד מאוד עוצמתי שאתה עושה כל בוקר לתכנות מחדש של התת מודע ושינוי הרגלים
אנחנו נפגשים בכל שבוע כל הקבוצה על מנת ללמוד טכניקות ויכולות להשגת המטרה.
יש לנו קבוצת פייסבוק ואז כקבוצה אנחנו עושים תהליך ומעודדים אחד את השני להצלחה! וכשזה בקבוצה זה כוח! זה אדיר, זה יעבוד!
תקבל ממני כמה פעמים בשבוע טיפים בוואטסאפ על מנת לקבל ממני עוד מוטיבציה, כוח רצון ועזרה נקודתית איפה שאתה צריך
אם אתה רוצה להיות במחזור הראשון אתה זוכה ל 50% הנחה אם אתה מצטרף עכשיו שאתה רואה את ההודעה. צור איתי קשר!