© 2021 All Rights Reserved.
היי, אני אורן ברקן. מאמן כושר,(וינגייט) יזם סדרתי, סטארטאפיסט, מנטור להצלחה, מאמן לחוסן מנטלי וחוקר מיינדסט.
בשנות ה 90 יחד עם אח שלי נבחרנו לרשימת 100 האנשים המשפיעים על התרבות בישראל עם המוזיקה האלקטרונית שיצרנו. כיום אני בן 51 – בתשוקה עצומה לעזור לגברים כמוך לחיות חיים בריאים יותר, חזקים יותר ושתוכל לחיות את החיים הטובים ביותר שלך בשנות
ה 40 / 50 / 60 והלאה..
למה כדאי להתאמן איתי?
01
אימונים מקצועיים
רוב האימונים המסורתיים אינם בנויים עבור בחורים בגילנו. הם מאיצים את תהליך ההזדקנות, פוצעים את הגוף שלך. ומוחצים את הורמוני המפתח לגברים מצליחים. אני בן גילך ועשיתי את השינוי. אני יודע בדיוק מה אתה צריך ואיך אתה מרגיש.
02
מנטורינג וחוסן מנטלי
לא משנה מה אתה צריך, אני מכסה אותך. בין אם זו שאלה קטנה, אתה צריך קצת מוטיבציה, או שאתה פשוט רוצה שמישהו יחגוג איתך את ההתקדמות שלך… פשוט פנה אליי והודיע לי. תחשוב עליי כמו "איש הסוד" שלך. אני אעזור לך לנצח במאבק נגד ההזדקנות ולהפוך לאלוף חייך.
03
מגוון אימונים ותהליכים
יש לי מגוון תהליכי אימון און ליין בזום! יש לי את התוכנית גולדן פיט לרכישה חד פעמית ואתה עושה לבד בבית. אני גם מציע אימונים אישיים וסיוע בתזונה אחד על אחד בחדר כושר / סטודיו / חוף הים / גינות כושר במרכז וצפון תל אביב.
עכשיו - דמיין שאתה לא נראה או לא מרגיש את הגיל שלך יותר תוך ימים ספורים. החל מהאימון הראשון
להאיץ את רמות ההורמונים
כוח מטבולי מעלה את רמות הטסטוסטרון אצל גברים מעל גיל 50... אשר אחראי על בניית שרירים, שריפת שומן, תחושת אנרגטיות ושמירה על אושר בן הזוג בדרכים אחרות. אימוני כוח גם מספקים דופמין שיספק לכם הרגשת אושר וסיפוק.
שיפור הכוח,חוזק ואנרגיה
פתאום תמצא את עצמך מסיים פרויקטים גדולים של עבודה, גם סידורים פיזיים, סחיבת קניות לבית מבלי להזיע... תוכל לקחת על עצמך תחביבים חדשים. ותגלה פתאום כמה אנרגיה יש לך בתוך הגוף שלך.
שימון מפרקים
"מושלם לכאבי מפרקים". תחשוב על המפרקים שלך כמו הציר בדלת. אם הוא לעולם לא יזוז, הוא יחליד. אם אתה פותח אותו חזק מדי, בסופו של דבר הוא יתפוצץ... אבל אם תזיז אותו בעדינות, זה יימשך זמן רב.
ליצירת קשר לאימון אישי / ואימון נסיון
אמור לעצמך שאתה יפה, חזק, מעורר השראה, אדיב, איכפתי, אוהב, וראוי לקבל את מה שאתה רוצה! התחל/י אימונים אישיים איתי ושפרו כל נפח בחיים
אני כמאמן ויועץ לחוסן מנטלי ישנה את חייך!
מה אומרים האלופים שלי:
★★★★★ 5/5
אורן מאמן מקצועי, תמיד יש לו תשובות ופתרונות, יודע לכוון את האימון שלא יהיה משעמם, בנוסף נותן לך תחושה טובה ואנרגיה במהלך האימון.
ירום
★★★★★ 5/5
האנרגיות החיוביות של אורן הן לא משהו שאפשר למצוא, בתור אדם מאוד אנרגטי אני רק מגיע לאימון עם אורן ומרגיש את האנרגיה הטובה, תוסיף לזה את המצקועיות בכושר ותקבל חבילה מושלמת. ממליץ בחום!
פז
★★★★★ 5/5
אני הגעתי לאורן מהמלצה, ואני מודה על זה מאוד! אני מרגישה שאני מקבלת תוצאות גם בפן הפיזי וגם בחוסן המנטלי. לאורן יש טיפים מצוינים ורעיונות לשיפור כל הזמן..ירדתי כבר מידה בג'ינס ואני חזקה יותר נפשית ורוחנית.
גלית