בי יזם_תהיה היזם של חייך: המדריך לאורח חיים בריא, אנרגיה ואריכות ימים (Longevity) | אורן ברקן
הרבה אנשים מחפשים את ה"סוד" לירידה במשקל או את נוסחת הקסם להפחתת כאבים ועייפות כרונית. האמת היא שאין קסם אחד יש חוקים פיזיולוגיים ומנטליים. במיזם "בי יזם" (Byazam), הגישה שלי היא שאתה צריך להפוך ליזם של החיים שלך: לקחת אחריות, לנהל את המשאב הכי יקר שלך. הגוף והנפש ולבנות שגרה שתשרת אותך לאורך שנים. שמי […]