6 טעויות להימנע מהן לפני אימון כושר!
כדי להצליח באימונים שלך, אתה צריך לעשות עוד כמה דברים מאשר רק להגיע לאימון או להתחיל את האימון. רובכם יודעים מה צריך ומה לא צריך
כדי להצליח באימונים שלך, אתה צריך לעשות עוד כמה דברים מאשר רק להגיע לאימון או להתחיל את האימון. רובכם יודעים מה צריך ומה לא צריך
אדם חטוב נהנה מסגנון חיים בריא ופעיל. הנה עשרת הרגלים שיכולים לסייע לך לשרוד ולחזור לכושר:
שנים ארוכות במוזיקה האלקטרונית וסטארטאפים גרמו לי להפעיל כל הזמן את הקריאטיביות שבי, לייצר מוזיקה שתכבוש את רחבות הריקודים, להביא את הגימיקים המנצחים, למצוא רעיונות שיווקיים שישפיעו לאורך טווח ויתנו אימפקט, לרשום פטנטים על רעיונות וטכנולוגיות, להמציא, לפתח תוכן ולמכור אותו, לייצר מודלים עסקיים, לייצר מצגות מנצחות, לגייס כסף למיזמים והכל תוך כדי מוטיב של חדשנות וקריאטיביות. למדו מה התרגיל הטוב ביותר לזה..
אז היום אני שמח לשתף בנושא מעניין ואני אפילו אשמח לשמוע את התגובות שלכם בעניין. האני מאמין שלי הוא שאנחנו צריכים להתאמן ולקום בבוקר חזקים ומרגישים טוב עם עצמנו וגם עם הגוף שלנו. בד"כ במצב כזה ישר יהיו ספקולציות כגון: "איך זה אפשרי ?"
תמיד עדיף להיות אופטימי וחיובי..זה מאוד יעזור להצלחה שלך.
תנסה, תיזום, תחלום, מקסימום זה יצליח לך, במקרה הגרוע תיכשל. לא נורא, בכלל לא נורא ואפילו טוב יותר, תקום ותנסה שוב. עד שתצליח. זה יזמות אמיתית ואלו יזמים שמצליחים!
בין אם אתה יזם אנליטי או יזם קצת יותר רגשי יש מונחים שאתה חייב להיות מודע אליהם.